En este video vemos las recomendaciones oficiales sobre actividad física para la salud y tiempo de pantallas. ¿Cuánto tiempo han de permanecer activos los niños y adolescentes? ¿A qué intensidad? ¿Están prohibidos los móviles y las pantallas en los colegios? ¿Y si son de uso educativo? ¿Es lo mismo sedentarismo que inactividad física?